Creados por un famoso médico (Hua To) que vivió a finales de la dinastía Han (125-220), estos movimientos estaban inspirados en antiguas prácticas chamánicas.

Hua To desarrolló esta serie basándose en otros sistemas anteriores que también simulaban los movimientos de los animales y conectaban con su espíritu. La versión de Hua To estaba compuesta por ejercicios que imitaban a la grulla, al oso, al tigre, al ciervo y al mono. Existen un sinfín de versiones y ampliaciones de estos ejercicios, todos ellos correctos y válidos en el logro de sus efectos terapéuticos.

El Qigong de los 5 animales es un ejercicio dinámico, destinado a fortalecer el cuerpo y activar las funciones orgánicas. Está basado en la teoría de los elementos de la medicina tradicional china. Consta de cinco series de tres ejercicios cada una.

FECHAS:

• Fin de semana: 18 y 19 de abril. (sábado todo el día y domingo por la mañana).

PROFESOR: Josep Muñoz

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