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Creados por un famoso médico (Hua To) que vivió a finales de la dinastía Han (125-220), estos movimientos estaban inspirados en antiguas prácticas chamánicas. Hua To desarrolló esta serie basándose en otros sistemas anteriores que también simulaban los movimientos de los animales y conectaban con su espíritu. La versión de Hua To estaba compuesta por ejercicios que imitaban a la grulla, al oso, al tigre, al ciervo y al mono. Existen un sinfín de versiones y ampliaciones de estos ejercicios,…

Fechas: 25 de abril, 23 de mayo y 27 de junio. Es la hora de tomar las riendas de nuestra salud. Tener conocimiento para aliviar una indigestión, un resfriado o un dolor de cabeza, debería ser uno de nuestros objetivos principales si queremos obtener una buena calidad de vida, tanto para nosotros, como para familiares o amigos. La Digitopuntura es una técnica sencilla, fácil de aprender y de aplicar. Se basa en la presión de determinados puntos localizados en el…

Procedente de los legendarios monasterios del monte Wutai, en el norte de China, la serie de Qigong “Palma de 5 Elementos” (Wu Xing Zhang) toma como base el conocimiento de la Medicina Tradicional China para desarrollar unos movimientos que actúan sobre la energía y la función de los cinco órganos principales (hígado, corazón, bazo, pulmón y riñón). Palma de 5 elementos es uno de los ejercicios de salud promovidos por la asociación médica china. La aplicación terapéutica de esa serie…

Método de introducir Qi en el cuerpo para fortalecer la salud (Guan Qi Jian Shen Fa) Este método de Qigong tiene como función conectarnos con el Qi de la tierra, del cielo y de nuestro entorno. Conectar e interactuar con el Qi de la naturaleza para devolver el equilibrio energético a nuestro cuerpo. • La serie es muy sensitiva y se practica sin esfuerzo. • Nos ayuda a conectar con las energías de nuestro entorno. • Equilibra y armoniza los Dantian…