El ciclo de los Pulmones

“Qigong Corazón del Tao” es un método de Qigong emocional cuyo objetivo es regular los trastornos fisiológicos y energéticos causados por un bloqueo o desequilibrio de nuestras emociones.

En este curso en DVD se presenta la serie “Ciclo de los Pulmones” Esta serie de Qigong actúa sobre los pulmones y los estados emocionales que los trastornan (tristeza, pena, melancolía, depresión, etc.). Los ejercicios liberan el estancamiento energético, emocional y regulan su función fisiológica.

Cuando la energía de los pulmones funciona correctamente, nuestro cuerpo está protegido ante los ataques de factores externos (frío, viento, humedad, etc.), reconocemos cuál es nuestro potencial de respuesta, nuestro aguante y también nuestros límites, podemos captar las situaciones de “peligro” en las que a veces nos metemos sin darnos cuenta, pero sobre todo, la energía pulmonar nos da la capacidad de supervivencia.

Los ejercicios de la serie “Ciclo de los Pulmones”, nos ayudarán a:

• Conectar el Dantian medio (pulmones) con el Dantian inferior (riñones).

• Desbloquear el diafragma.

• Fortalecer el Zhong Qi (Qi de reunión).

• Armonizar la función energética.

• Nutrir el Dantian medio.

 

METODOLOGÍA:

En el interior de este DVD encontrarás:

● Una introducción en el que se explican las posturas básicas del método, la alineación correcta y los enlaces entre los diferentes movimientos de la serie.

● Un apartado con ejercicios de calentamiento, movilizaciones articulares y estiramientos suaves que te prepararán para la práctica de la serie.

● Seis vídeos donde se presentan cada uno de los ejercicios de la serie. En la primera parte de los mismos se explica la ejecución del ejercicio y en la segunda parte podemos practicarlo juntos para que lo vayas memorizando.

● Una vez hayas aprendido todos los ejercicios, entonces podremos practicar la serie completa con un nuevo vídeo en el que me colocaré de espaldas para que puedas seguirme mientras te voy dando las instrucciones básicas.

Aquí tienes una muestra del contenido del DVD:

 

MATERIAL DEL CURSO

Audiovisual: Aproximadamente 90 minutos de vídeo, en los que vas a encontrar diversas lecciones con explicaciones de cada uno de los movimientos:

1 – Introducción con las posturas básicas, alineación y enlaces.

2 – Calentamiento muscular , con movilizaciones y estiramientos suaves.

3 – Explicación del primer movimiento y práctica conjunta.

4 – Explicación del segundo movimiento y práctica conjunta.

5 – Explicación del Tercer movimiento y práctica conjunta.

6 – Explicación del cuarto movimiento y práctica conjunta.

7 – Explicación del quinto movimiento y práctica conjunta.

8- Explicación del sexto movimiento y práctica conjunta.

9 – Práctica de la serie completa.

 

 

PRECIO
El coste del curso en DVD es de 59€.

 

FORMAS DE PAGO

  • Tarjeta
  • Paypal

 

IMPORTANTE

Este curso y su aprendizaje están diseñados para uso particular y doméstico. Para formarse debidamente en el método es necesario asistir a un curso presencial y obtener la certificación correspondiente.

 

COMPRAR DVD