Yi Jin Jing es un clásico dentro de las series de Qigong para la salud.

El trabajo principal del Yi Jin Jing está dirigido a los estiramientos de las articulaciones, especialmente a la columna vertebral, incidiendo en la flexión, extensión y rotación de sus vértebras.

El método actúa profundamente sobre el tejido conectivo y las fascias de todo el cuerpo. A través de las cuales se moviliza y distribuye el Qi defensivo (Wei Qi).

Los estiramientos y torsiones drenan también los canales internos (meridianos). A través de los cuales se moviliza el Qi verdadero (Ying Qi).

FECHA: Lunes 4, 11 y 18 de julio.

HORARIO: 17h a 20’30h aprox…

PROFESOR: Josep Muñoz

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