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Introducción al Qigong Corazón del Tao Online

enero 11, 2021

Liberando bloqueos emocionales

 

QUÉ VAMOS A DESCUBRIR EN EL CURSO
– Qué es el Qi, el Qigong y los objetivos de estas prácticas.
– Qué es Qigong Corazón del Tao y cómo actúa.
– Cuáles son los órganos principales, según la Medicina Tradicional China con qué emociones están relacionadas.
. Cómo influyen energéticamente las emociones sobre los órganos y de qué manera los desequilibra.
– Qué son los centros energéticos llamados Dantian y dónde se encuentran.
– Qué son los tres ajustes.

 

EN LA PARTE PRÁCTICA
– Hablaremos de la respiración y sus características.
– Veremos cómo hacer una correcta alineación corporal.
– Iremos desarrollando paso a paso los movimientos que componen la serie y aprenderemos a ejecutarlos correctamente, profundizando en la mecánica del movimiento.
– Veremos de qué manera podemos practicar la serie.

 

CÓMO SE DESARROLLARÁ EL CURSO
– Mediante módulos semanales, en los que te iré dando acceso a vídeos donde se expondrán las diversas partes teóricas. 
– También habrá vídeos prácticos, a través de los cuales iremos aprendiendo los diversos movimientos que componen la «Forma Combinada».  Se trata de una selección de diez ejercicios extraídos de las series principales del método, cuyo objetivo es desbloquear los estancamientos energéticos que se producen en la zona central del cuerpo (cervicales, espalda, pecho, estómago, abdomen) y se manifiestan como tensiones, dolores o trastornos fisiológicos, tan característicos de la ansiedad, estrés, angustia o depresión, por ejemplo.
– También haremos un encuentro en vivo semanal de entre una/dos horas, a través de Zoom, en el cual asentaremos las bases teóricas, responderemos a dudas y realizaremos unas prácticas conjuntas, para profundizar en la comprensión de cada movimiento.
– En el caso que no puedas asistir a la clase en vivo, la grabación de ésta quedará alojada en el servidor online del curso, donde estarán también los demás vídeos de los módulos que vayamos viendo.

 

RECURSOS
– Te daré apuntes con un resumen de los conceptos importantes, junto con la explicación y dibujos de todos los movimientos de la serie.
– Podrás acceder al material audiovisual de los módulos que vayamos viendo, todas las veces que quieras mientras dure el curso.
– Para que no olvides los movimientos y puedas seguir practicando y profundizando, al final del curso recibirás un archivo de vídeo con la práctica de la serie completa.

 

 INICIO, DURACIÓN Y COSTE
– El curso dará inicio la semana del 11 de enero, justo después de las fiestas.
– Tendrá una duración de cuatro semanas de contenido y cinco sesiones de clase en vivo.
– El día para el encuentro en vivo podría ser los lunes a partir de las siete de la tarde (en la programación del curso ya estableceremos el calendario de fechas).
– El coste para esta promoción es de 127€, si haces la reserva antes del 22 de diciembre (después de esta fecha el coste será de 147€.)
Las plazas van a ser limitadas, para que podamos interactuar cómodamente a través de la pantalla. 
En el caso que sea de tu interés, me lo dices y a lo largo de las próximas semanas iremos haciendo los preparativos para que todo salga de maravilla.

Detalles

Fecha:
enero 11, 2021