Descripción
Desarrollado a lo largo de seis años, Corazón del Tao es un método de Qigong cuyo objetivo es regular los trastornos energéticos y fisiológicos provocados por los bloqueos o desequilibrios emocionales.
Qigong Corazón del Tao busca regular estos desequilibrios mediante una serie de ejercicios que combinan movimiento, respiración e intención mental. El método consta de cinco series, cada una de las cuales actúa sobre uno de los órganos principales y su estado emocional relacionado, regulando la función energética, restableciendo la función fisiológica y equilibrando la emoción.
A través de sus ejercicios, el método nos proporciona un camino para abrirnos al proceso de transformación interior, ayudando a que nuestras energías interactúen de una manera limpia y fluida. Corazón del Tao promueve un trabajo directo con el cuerpo y las emociones, haciendo que tomemos conciencia de nuestro carácter, de las necesidades y carencias afectivas, de cómo gestionamos las emociones y las energías que de ellas se derivan.
En esta obra están descritas las bases de un método indispensable como complemento práctico a todas las terapias emocionales y energéticas. En sus páginas encontrarás:
• Introducción a los principios de la Medicina Tradicional China.
• Características fisiológicas y energéticas de los cinco órganos principales.
• Descripción de las cinco personalidades.
• Posturas básicas, alineación, calentamiento.
• La serie del Bazo, descripción de los ejercicios.
• La serie de los Pulmones, descripción de los ejercicios.
• La serie de los Riñones, descripción de los ejercicios.
• La serie del Hígado, descripción de los ejercicios.
• La serie del corazón, descripción de los ejercicios.
• La práctica Yin.
• Cómo preparar una sesión.
Formato: 17x24cm
Páginas: 212
